墨魚汁的菜色
出街食會食到一咀都黑色
但我又好Like
點好呢?
咪唯有自己整囉!
今次我想同大家先分享一個最簡單易整的
因為今次會用上墨汁通粉
材料:
墨汁尖直通粉 250克
半殼青口 3隻
吞拿魚 (搓碎) 160克
蒜茸 1湯匙
洋蔥 (切碎) 60克
乾番茄 (切粗粒) 3片
麵粉 1湯匙
鮮白菌 (切片) 60克
鮮奶 150毫升
雞湯 150毫升
意大利番荽 (切碎) 1茶匙
碎芝士粉 1茶匙
栗米油 1湯匙
粗鹽 ¼茶匙
黑胡椒粉 ¼ 茶匙
製法:
1. (1) 墨汁直通粉放鹽水中, 中火滾約8分鐘,
浸至剛稔滑(約2分鐘),
盛起
2. (2) 用栗米油燒熱, 炒洋蔥, 加入蒜茸及乾番茄 (上圖)
3. (3) 離火拌入麵粉, 再回火略炒
4. (4) 倒入雞湯及鮮奶, 滾後分3次加入鮮白菌,
半殼青口(上圖) (最多煮1分鐘)及吞拿魚,
滾起後放入黑胡椒粉及粗鹽
5. (5) 將(4)放在直通粉上, 灑上意大利番荽及碎芝士粉即成!!!
真係勁易做架!!
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